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La résilience comme un ensemble de processus en interaction
Dans cet article le concept de résilience est revu en questionnant l’idée des précédentes définitions qui le décrivent comme un processus psychologique en soi. Ici, l’accent est mis sur l’idée qu’il résulte d’un ensemble de processus psychologiques. Ces processus entreraient en interaction les uns avec les autres, aboutissant à certaines configurations permettant à certains individus de surmonter une adversité significative. Pour d’autres, les configurations produites ne le permettent pas ou moins.
Il semble cependant qu’un travail de renforcement soit possible. Plusieurs aspects de la résilience sont abordés. La biologie envisage les molécules, les aires cérébrales et les interactions entre les gènes et l’environnement pour identifier certains des processus de résilience. La psychologie individuelle et la psychologie sociale étudient comment les compétences intrinsèques des individus ainsi que l’influence des liens amicaux et familiaux interviennent dans la construction de la résilience. L’importance prépondérante des émotions et de leur gestion est explorée, tout comme le rôle des cognitions et des comportements.
Enfin, deux pistes thérapeutiques soutenues par les données scientifiques sont présentées.
EN
Resilience as a set of interacting processes
In this paper, the concept of resilience is revised by questioning the idea of previous definitions which describe it as a psychological process in itself. Here, the emphasis lies on the idea that it is the result of a set of psychological processes. These processes are thought to interact with each other, resulting in certain configurations that enable some individuals to overcome major adversity. For others, the configurations produced are less or not at all conducive to overcoming adversity. However, it seems that a process of reinforcement is possible. Several aspects of resilience are addressed. Biology examines molecules, brain areas and interactions between genes and the environment to identify some of the resilience processes. Individual psychology and social psychology study how people’s intrinsic skills and family and friendship ties play a part in building resilience.
The overriding importance of emotions and their management is investigated, along with the roles of cognition and behaviour. Lastly, two therapeutic approaches supported by scientific data are presented.